• Descansar bem e com a cabeça elevada;
• Manter-se hidratado;
• Beber líquidos quentes;
• Fazer inalação de vapores de água (por exemplo, na casa de banho depois de um duche quente ou aquecendo água na cozinha);
• Evitar agentes irritantes (por exemplo, fumo, tapetes e carpetes, pólenes ou perfumes)
