A constipação costuma passar de forma natural, mas pode atenuar os sintomas:
• Ingerir líquidos para manter a hidratação;
• Manter-se em repouso;
• Utilizar um spray de água do mar para descongestionar o nariz
A constipação costuma passar de forma natural, mas pode atenuar os sintomas:
• Ingerir líquidos para manter a hidratação;
• Manter-se em repouso;
• Utilizar um spray de água do mar para descongestionar o nariz