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Gripe

A gripe é uma infecção viral que atinge o sistema respiratório, afetando o nariz, garganta e, em alguns casos, os pulmões. A gripe pode levar a complicações mais sérias, especialmente em grupos vulneráveis como idosos, crianças pequenas e pessoas com condições de saúde preexistentes.

Febre
A febre consiste na subida da temperatura da temperatura habitual da pessoa. É uma resposta normal do organismo a várias condições, como infeção por vírus ou bactérias.
Congestão Nasal
A congestão nasal (ou nariz entupido) é um sintoma muito comum das constipações e rinite alérgica.
Dores de cabeça e musculares
Fadiga
Falta de energia e de motivação, tanto física como mental.

Produto
recomendado

As Soluções Boiron indicadas para o alívio dos estados gripais

Oscillococcinum®

Alívio de estados gripais e dos sintomas decorrentes

Cory Spray

Indicado para lavagem e descongestionamento nasal.

Prevenção

Quais são as principais formas de prevenir a gripe?

Existem várias medidas que podem ajudar a evitar a propagação da gripe, como lavar as mãos regularmente, evitar o contato próximo com pessoas doentes e manter-se hidratado.

A vacinas contra a gripe também atuam como preventivas para a patologia, é importante a sua toma especialmente se faz parte de um grupo de risco. Para mais informações sobre como prevenir a gripe, consulte um profissional de saúde ou visite nosso site, onde oferecemos dicas e orientações úteis sobre o assunto. Cuide da sua saúde e previna a gripe!

 

A vacina continua a ser a principal medida de prevenção contra a gripe e tem como objetivo proteger os grupos de risco da doença e das complicações associadas.

 

No entanto, há outras medidas que ajudam a prevenir tais como:

  • Lavagem regular das mãos;
  • Etiqueta respiratória (cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar, usar lenços de papel e eliminá-los);
  • Em épocas de gripe evite locais com grandes aglomerados;
  • Adote hábitos de vida saudáveis. Privilegie uma alimentação equilibrada e rica em vitaminas, durma bem e pratique atividade física regularmente.

Prevenção

Quem deve tomar a vacina contra a gripe?

Por norma, a vacinação inicia-se em outubro e deve ser administrada até ao final do ano. Contudo, pode ser administrada durante os meses de Outono e Inverno.

Como os vírus da gripe estão em constante mutação, a imunidade transmitida pela vacinação não é duradoura, pelo que a toma da vacina contra a gripe deve ser feita todos os anos.

A vacinação da gripe é especialmente recomendada a:

  • Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos;
  • Doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses);
  • Grávidas;
  • Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados.

A vacinação contra a gripe é recomendada para todas as pessoas, especialmente aquelas que possuem maior risco de complicações, como idosos, crianças, gestantes e indivíduos com doenças crônicas. A gripe é uma doença contagiosa e pode levar a complicações graves, como pneumonia. A vacinação é a forma mais eficaz de prevenir a gripe e suas complicações. Se você está procurando se proteger contra a gripe, a vacinação é uma medida simples e importante para tomar. Consulte seu médico ou posto de saúde para mais informações sobre a vacinação contra a gripe.

Tratamento

Qual o tratamento mais eficaz contra a gripe?

O tratamento mais indicado para a gripe consiste em repousar adequadamente, beber grandes quantidades de líquidos como água e chá, e evitar esforços.

Para aliviar a febre, dores de cabeça e dores musculares, a medicação antipirética é a indicada. A lavagem nasal é também uma solução para aliviar os sintomas gripais, uma vez que esta ação provoca um efeito de descongestionamento, ajudando assim a combater a obstrução das vias aéreas. Pode ainda recorrer a inaladores de vapor. Por fim, em casos de tosse , pode ser necessário a toma de um xarope para a tosse.

 

Duração

E quanto tempo dura a gripe?

Após o contágio, o período de incubação da gripe varia entre 48 e 72 horas.

Regra geral, os sintomas de uma gripe duram cerca de cinco dias.

Sobre Saúde

Cuidar da saúde é essencial para uma vida com qualidade. Descubra informações e conselhos para compreender o seu corpo e adotar hábitos saudáveis.

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