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De que forma situações de disbiose podem causar diarreia?
A disbiose pode causar diarreia através da diminuição das bactérias responsáveis pela metabolização dos hidratos de carbono não digeríveis, dificultando a fermentação dos mesmos e, consequentemente, provocar um aumento de água no intestino. Por outro lado, a diarreia poderá também estar na origem da colonização/proliferação de bactérias patogénicas causadoras de diarreia.
Quais as precauções de utilização?
Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.
Não exceder a toma diária recomendada.
Manter fora do alcance das crianças.
Conservar em local seco, protegido da luz e uma temperatura não superior a 25ºC.
Qual o tratamento e prevenção da disbiose?
Quando a microbiota de um indivíduo está desequilibrada, a sua composição pode ser ajustada para a recuperar. Existem várias soluções para reequilibrar a microbiota:
- Uma alimentação equilibrada.
- Uso de prebióticos.
- Uso de probióticos.
- Uso de simbióticos.
O que é a microbiota intestinal?
A microbiota intestinal é o ecossistema microbiótico mais rico do corpo humano e influencia todo o organismo, pela sua ação local, mas também sistémica:
- Tem um papel no sistema digestivo.
- Participa no sistema imunitário.
- Influencia o sistema nervoso e o comportamento
Na parede intestinal existe todo um conjunto de fibras nervosas, constituindo o sisema nervoso entérico, que se comunicam constantemente com o sistema nervoso central – é o que chamamos de 2º cérebro.
O que é a microbiota?
Em várias áreas do corpo humano (intestinos, pele, etc.), existem grupos de microrganismos vivos que constituem a microbiota que, quando em equilibrio, contribuem para a nossa boa saúde. Cada indivíduo tem a sua própria microbiota única, que se acumulou gradualmente sob a influência de vários fatores genéticos e ambientais.