A tensão muscular é uma condição em que os músculos ficam contraídos e rígidos, muitas vezes causando dor ou desconforto. Este estado de contração involuntária pode ocorrer em várias partes do corpo e pode variar de leve a severo.

A diarreia caracteriza-se por uma alteração no volume e consistência das fezes  e está associada a um aumento do número de dejeções diárias.

A diarreia é também um dos sinais e sintomas de disbiose intestinal, ou seja, um reflexo de um desequilíbrio na microbiota, devido a alterações quantitativas e qualitativas na composição da flora intestinal.

 

A tosse é uma resposta reflexa do corpo que ajuda a limpar as vias respiratórias de muco, irritantes ou microrganismos. Pode ser considerada aguda, quando tem a duração inferior a três semanas, ou crónica, persistindo por mais tempo.

A garganta inflamada, é uma condição comum que causa dor, desconforto na garganta e dificuldade para engolir. Pode ser causada por várias condições e afeta pessoas de todas as idades.

A ansiedade é uma resposta natural ao stress, mas pode tornar-se um problema quando é constante e interfere na vida diária. Os sintomas de ansiedade incluem nervosismo, tensão muscular, dificuldades de concentração e sensação persistente de preocupação. Shiowla

Entender a ansiedade e identificar os seus sintomas é o primeiro passo para encontrar soluções para aliviar este estado e melhorar a sua qualidade de vida.