Constipação
A constipação é uma infeção respiratória leve que afeta principalmente o nariz e a garganta. É causada por vírus, como o rinovírus, e é contagiosa, sendo mais comum durante os meses mais frios.
Características da Constipação
- Origem Viral: Principalmente causada pelo rinovírus, mas também por outros vírus respiratórios.
- Sintomas Comuns: Incluem coriza, congestão nasal, dor de garganta, tosse e espirros.
- Duração: Geralmente dura de alguns dias a cerca de uma semana
Produto
recomendado
As Soluções Boiron indicadas para a Constipação
Indicado em situações de constipaçãos e rinite alérgica.
Indicado para lavagem e descongestionamento nasal.
Tratamento
Como tratar a Constipação
O tratamento da constipação pode ter uma componente farmacológica ou não farmacológica.
A constipação é uma infeção respiratória leve e comum. Para aliviar os sintomas e acelerar a recuperação é importante:
1. Hidratação
2. Repouso
3. Medicamentos para alívio dos sintomas e descongestionantes nasais;
5. Cuidados com a Alimentação
Prevenção
Como Prevenir a Constipação
A constipação é provocada por vírus da família rinovírus e parainfluenza. A melhor forma de prevenir a constipação é adotar medidas que evitem a propagação do vírus, nomeadamente:
- Lavar as mãos com frequência;
- Tossir ou espirrar para um lenço ou braço;
- Usar lenços descartáveis;
- Limpar regularmente objetos e superfícies;
- Evitar tocar na zona da boca, nariz ou olhos.
Aliado a estas medidas de prevenção da constipação, um estilo de vida saudável tem um papel importante no fortalecimento do sistema imunitário que irá combater a presença de vírus. Um sistema imunitário forte pode ser conseguido com uma alimentação equilibrada e uma vida ativa.
Transmissão
Quais os principais meios de transmissão da Constipação
Sobre Saúde
Cuidar da saúde é essencial para uma vida com qualidade. Descubra informações e conselhos para compreender o seu corpo e adotar hábitos saudáveis.