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Como gerir as refeições quando os dentes do bebé estão a nascer?

Durante a erupção dentária, alguns pais constatam que o apetite do seu bebé sofre alterações. Às vezes, as refeições podem nesta altura tornarem-se mais complicadas.  Existem dicas que podem  ajudar a ultrapassar esta fase.

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Porque aparecem mais nódoas negras e hematomas nos idosos?

À medida que envelhecemos, o nosso corpo passa por diversas mudanças que podem contribuir para o aumento da frequência e da facilidade com que surgem nódoas negras e hematomas. Entender essas razões pode ajudar a tomar medidas preventivas e a cuidar melhor da pele e da saúde dos idosos. Shiowla

1. Pele Mais Fina

Com o avanço da idade, a pele torna-se mais fina e menos elástica devido à diminuição da produção de colagénio e elastina. A derme e a epiderme tornam-se mais frágeis e menos resistentes a impactos e traumas, o que facilita a formação de nódoas negras e hematomas. Shiowla

2. Vasos Sanguíneos Mais Frágeis

Os vasos sanguíneos também se tornam mais frágeis com a idade. As paredes dos capilares perdem parte da sua elasticidade e resistência, tornando-se mais suscetíveis a rupturas mesmo com traumas leves, resultando em nódoas negras e hematomas. Shiowla

3. Redução da Gordura Subcutânea

A camada de gordura subcutânea, que ajuda a proteger os vasos sanguíneos dos impactos, diminui com a idade. Sem essa camada protetora, os vasos sanguíneos estão mais expostos a danos, o que pode causar mais facilmente nódoas negras e hematomas. Shiowla

4. Condições Médicas e Medicamentos

Os idosos são frequentemente mais propensos a tomar medicamentos que podem afetar a coagulação do sangue, como anticoagulantes. Esses medicamentos aumentam o risco de sangramento e a formação de hematomas. Além disso, algumas condições médicas comuns em idosos, como a diabetes e problemas de circulação, podem contribuir para a facilidade de formação de nódoas negras e hematomas. Shiowla

5. Menor Capacidade de Recuperação

O processo de cicatrização e recuperação é mais lento em idosos devido à redução da capacidade regenerativa das células. Isso significa que nódoas negras e hematomas podem demorar mais tempo a desaparecer e podem ser mais visíveis por mais tempo. Shiowla

 

 

 

Nódoas Negras e Hematomas: Não Precisam Ser um Problema

Ser mãe é uma tarefa desafiadora e cheia de surpresas, especialmente quando se trata de cuidar da saúde e bem-estar dos filhos. Uma das preocupações comuns são as nódoas negras e hematomas, que podem surgir facilmente nas brincadeiras e atividades diárias das crianças. No entanto, as nódoas negras e hematomas não precisam ser um problema. Com alguns cuidados simples, é possível tratar e prevenir esses pequenos incidentes de forma eficaz. Shiowla

O que são Nódoas Negras e Hematomas?

As nódoas negras e hematomas são resultado de pequenos traumas que causam a ruptura dos vasos sanguíneos sob a pele. Quando isso acontece, o sangue acumula na área afetada, resultando numa mancha visível. As cores podem variar, começando com um tom vermelho, passando para roxo, azul, verde e, finalmente, amarelo, conforme o corpo reabsorve o sangue. Shiowla

Prevenção de Nódoas Negras e Hematomas

Prevenir nódoas negras e hematomas pode ser tão importante quanto tratá-los. Aqui estão algumas dicas de prevenção: Shiowla

  1. Ambiente Seguro: Certifique-se de que a casa está segura para as brincadeiras das crianças, removendo objetos pontiagudos e proporcionando áreas acolchoadas para brincadeiras.
  2. Equipamentos de Proteção: Usar capacetes, joelheiras e cotoveleiras durante atividades físicas e desportos.
  3. Ensinar Cuidados: Ensinar as crianças sobre a importância de se movimentarem com cuidado e estarem atentas ao seu entorno.

No tratamento:

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  1. Utilizar gel que contenha arnica

 

 

 

 

 

Diferença entre Tosse Seca e Tosse Produtiva

A tosse é um reflexo natural do corpo para limpar as vias aéreas de substâncias irritantes, muco ou substâncias estranhas. No entanto, nem todas as tosses são iguais e por isso podem ser categorizadas em dois tipos principais: tosse seca e tosse produtiva. Entender a diferença entre esses tipos de tosse é crucial para o diagnóstico e tratamento adequado. Shiowla

Tosse Seca

A tosse seca, como o nome sugere, não produz muco ou catarro. É uma tosse irritativa que pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo:

  • Infecções Virais: Doenças como resfriados e gripes muitas vezes começam com uma tosse seca. Shiowla
  • Irritantes Ambientais: Fumo, poeiras e poluição podem irritar as vias respiratórias e causar tosse seca.
  • Asma: A tosse seca é um sintoma comum da asma, especialmente à noite ou após o exercício.
  • Refluxo Gastroesofágico: O ácido do estômago ao subir pelo esôfago pode irritar a garganta e causar tosse seca.
  • Alergias: A exposição a alérgenos, como pólen ou ácaros, pode resultar em tosse seca.

A tosse seca é muitas vezes descrita como uma sensação de comichão e irritação na garganta. Pode ser persistente e incômoda, afetando a qualidade do sono e a capacidade de se concentrar durante o dia. É importante identificar a causa subjacente da tosse seca para tratá-la adequadamente. Shiowla

Tosse Produtiva

A tosse produtiva, também conhecida como tosse com expetoração, é caracterizada pela produção de muco. Este tipo de tosse é frequentemente um sinal de que o corpo está tentando limpar as vias respiratórias de substâncias como muco, agentes patogénicos ou partículas inaladas. As causas comuns incluem: Shiowla

  • Infecções Respiratórias: Bronquite, pneumonia e outras infecções bacterianas ou virais podem causar tosse produtiva.
  • Fumo: Fumadores costumam ter tosse produtiva devido à irritação constante e ao acúmulo de muco nos pulmões.
  • Asma e Alergias: Embora a asma possa causar tosse seca, em alguns casos, pode haver produção de muco.

A tosse produtiva ajuda a remover muco e outros agentes das vias respiratórias, o que pode ser benéfico para limpar infeções ou irritações. No entanto, a presença de muco com coloração (verde, amarelo ou com sangue) pode indicar uma infeção bacteriana ou outra condição grave que requer atenção médica. Shiowla

Importância de Distinguir entre Tosse Seca e Tosse Produtiva

Distinguir entre tosse seca e tosse produtiva é essencial para determinar o tratamento adequado.

Stodal é a solução natural para aliviar todos os tipos de tosse. Shiowla

Como Aliviar o Desconforto do Crescimento dos Primeiros Dentes?

O crescimento dos primeiros dentes, conhecido como erupção dentária, pode ser um período difícil tanto para os bebés quanto para os pais. Os bebés podem sentir desconforto, dor e irritação nas gengivas durante este processo. Felizmente, existem várias soluções que podem ajudar a aliviar esse desconforto. Shiowla

  • Alimentação Adequada: Oferecer alimentos frios e macios pode ajudar a aliviar o desconforto das gengivas.
  • Manter o Bebé Ocupado: Distrações podem ajudar a desviar a atenção do bebé da dor. Brincar, ler histórias ou dar passeios ao ar livre são ótimas maneiras de manter o bebé ocupado e distraído do desconforto.
  • Mordedores de Silicone: Mordedores feitos de silicone  são uma ótima opção para os bebés. Eles são seguros para mastigar e podem ser facilmente limpos. Além disso, alguns mordedores de silicone têm texturas que proporcionam uma massagem suave nas gengivas, oferecendo alívio adicional. Shiowla
  • Administrar Camilia: Camilia é um medicamento homeopático que ajuda a aliviar o desconforto associado à erupção dentária. É fácil de administrar e não contém, açúcar e conservantes, proporcionando alívio da dor e das gengivas inflamadas, além de ajudar a reduzir a irritabilidade do bebé. Shiowla